Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh

Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh - secara umum jahe di khasiatka sebagai rempah rempah pelengkap bumbu masakan. namun jahe pun sungguh trend dikalangan masyarakat buat di khasiatkan sebagai minuman penghangat badan. Karena rasa pedas di jahe sungguh manjur buat membuat badan jadi hangat. Selain itu rasa pedas yg khas membuat sensasi rasa yg enak & khas di lidah. Ya.. meskipun terdapat sebagian orang yg suka sih.. dengan rasa pedasnya ini. Umumnya pun jahe di makan sebagai obat penghilang masuk angin & sebagai obat herbal yg manjur buat mengobati beberapa penyakit penggangu kesehatan. Begitu trendnya jahe di kalangan masyarakat, memicu para produsen produk makanan & minuman buat membuat suatu produk yg memiliki rasa seperti halnya jahe.

Jahe dengan nama ilmiah Jingiber oppicinale , merupakan tanaman rimpang yg sungguh biasa dipakai sebagai rempah-rempah & bahan obat. Rimpangnya memiliki bentuk jemari yg menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa pedas di jahe diakibatkan senyawa keton bernama jingeron. Jahe termasuk suku Jingiberaceae (temu-temuan). Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roksburgh dari kata Yunani jingiberi, dari Bahasa Sanskerta, singaberi. ( sumber : Wikipedia )

Akan tetapi saat ini banyak orang yg tahu jahe hanya sebatas obat penghilang masuk angin & bahan pelengkap masakan saja. Padahal jahe sebenarnya mempunyai banyak manfaat yg bisa menyehatkan tubuh. Sebab jahe memiliki kandungan banyak jat – jat yg baik buat tubuh. Berikut saya paparkan kandungan yg ada didalam jahe & manfaatnya buat tubuh.

Kandungan Jahe

Minyak atsiri jingiberena (jingirona), jingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, pilandrena, & resin pahit.

Manfaat Jahe untuk Kesehatan

• Menurunkan tekanan darah (hypertensi). perkara tersebut sebab jahe merangsang pelepasan hormon adrenalin & memperlebar pembuluh darah, dampaknya darah mengalir lebih cepat & lancar & memperingan kerja jantung memompa darah.
• Membantu pencernaan, sebab jahe memiliki kandungan enjim pencernaan yakni protease & lipase, yg masing-masing mencerna protein & lemak.
• Mencegah tersumbatnya pembuluh darah. Gingerol di jahe bersipat antikoagulan, yakni mencegah penggumpalan darah. Jadi mencegah tersumbatnya pembuluh darah, faktor penyebab utama stroke, & serangan jantung.
• Mencegah mual, sebab jahe bisa  memblok serotonin, yakni senyawa kimia yg bisa mengakibatkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa mual. Termasuk mual dampak mabuk perjalanan.
• Membuat lambung jadi nyaman, meringankan kram perut & membantu mengeluarkan angin.
• Menetralkan radikal bebas. Jahe pun memiliki kandungan antioksidan yg membantu menetralkan epek merusak yg diakibatkan oleh radikal bebas didalam tubuh.
• Pereda rasa nyeri yg alami & bisa meredakan sakit rematik, nyeri kepala, & migren. Cara mengolahnya, konsumsi wedang jahe 3 kali sehari. dapat pun konsumsi wedang ronde, mengulum permen jahe, atau menambahkan jahe saat di soto, semur, atau rendang.
• Daun jahe pun bermanfaat, sebagai obat kompres di nyeri kepala & bisa dipercikan menuju muka orang yg sedang menggigil. Cara mengolahnya dengan ditumbuk & diberi sedikit air bisa dipergunakan sebagai obat kompres di nyeri kepala & bisa dipercikan menuju muka orang yg sedang menggigil.
• Memperkuat pencernaan makanan & mengusir gas didalamnya, mengatasi hati yg membengkak, batuk & demam. Cara mengolahnya dengan menumbuk rimpang kemudian direbus dalam air mendidih selama lebih kurang ½ jam, lalu diminum airnya.
• Mengatasi rematik. Sediakan 1 atau 2 rimpang jahe. Panaskan rimpang ini di atas api atau bara & lalu ditumbuk. Tempel tumbukan jahe di bagian tubuh yg nyeri rematik. tips lain ialah dengam menumbuk bersama cengkeh, & ditempelkan di bagian tubuh yg rematik.
• Mengatasi luka sebab lecet, ditikam benda tajam, terserang duri, jatuh, dan gigitan ular. Cara mengolahnya rimpang jahe merah ditumbuk & ditambahkan sedikit garam. Letakkan di bagian tubuh yg terluka.
• Mengatasi gatal sebab sengatan serangga. Cara mengolahnya dengan menumbuk rimpang kemudian dipakai sebagai obat gosok.
• Mengatasi luka bekas gigitan ular beracun. Cara mengolahnya dengan menumbuk rimpang & diberi sedikit garam, lalu ditempelkan di luka bekas gigitan ular beracun (hanya sebagai pertolongan pertama sebelum pengidap dibawa menuju docter).

https://id.wikipedia.org

Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Apa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh